¸»¾¸ ¹¬»óÀº ÀÌ·¸°Ô ÇÕ´Ï´Ù
»ç¼øÀý ±â°£ °æ°ÇÀÇ ½Ã°£À» °¡Áö¸é¼ ¹¬»óÇÒ ¸»¾¸À» ¾Ë·Áµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¸»¾¸ ¹¬»ó¿¡ µµ¿ò¿¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ±³È¸ÀÇ ÀüÅë ÇÑ °¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¸ñÀå ¿¹¹è¿¡¼µµ ÀÌ ¹¬»ó ¹æ¹ýÀ» °¡Áö°í ¸»¾¸À» ³ª´©¸ç ÀºÇý ¹Þ±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ·ºÆ¼¿À µðºñ³ª(Lectio Divina) ¶ó´Â µ¶¼¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú, ·ºÆ¼¿À( lcetio) ÀÔ´Ï´Ù. Àбâ ÀÔ´Ï´Ù. º»¹®À» ¸ÕÀú ÃæºÐÈ÷ Àо´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ¹«·± »çÀü Çؼ³À» Àаųª ¼³¸íÀ» µèÁö ¾Ê°í ¸»¾¸À» ÀÐÀ¸¸ç ¸»¾¸¿¡ Àá±â´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÀÔÀ¸·Î Àб⵵ ÇÏ°í ´«À¸·Î ÀÐÀ¸¸ç ¹¬»óÇÕ´Ï´Ù. ¿©·µÀÌ ÇÔ²² Àд °æ¿ì¿£ ±³µ¶Çϸç Àб⵵ ÇÏ°í, ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÐÀ¸¸é ³ª¸ÓÁö »ç¶÷µéÀº ±× ¸»¾¸À» ¸¶À½¿¡ ±×¸®°í µè½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Àбâ´Â ÇÑ ¹ø¿¡ ±×Ä¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î Àо¸ç ÃæºÐÈ÷ ±× ¸»¾¸À» ÀÍÈ÷°Ô µË´Ï´Ù.
ÀбⰡ ³¡³ª¸é, ¸ÞµðŸƼ¿À(meditatio), ´Ù½Ã ¸»Çϸé, ¹¬»ó ÀÔ´Ï´Ù. È¥ÀÚ ÀÐÀ» ¶§´Â Âü°í ¼Àû°ú Çؼ³ÀÌ Àִ åµéÀ» ÅëÇØ º»¹®À» ¿¬±¸ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¸ñÀå¿¡¼´Â ÀεµÀÚ°¡ ÀÌ ÀÏÀ» ¸Ã¾Æ¼ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÐÀº ¸»¾¸ÀÇ Àǹ̸¦ ´ç½ÃÀÇ ¿ª»çÀû ¹è°æ¿¡¼ »ìÇÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ±× Àǹ̸¦ ¿À´ÃÀÇ »î¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
±× ´ÙÀ½ÀÌ ÄÜÅÛÇöóƼ¿À(contemplatio) ÀÔ´Ï´Ù. °ü»óÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °¢ÀÚÀÇ ¿µÀû ¼öÁØ¿¡ µû¶ó Çϳª´ÔÀÇ °è½Ã¸¦ °æÇèÇÏ´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ³»°Ô µé·ÁÁֽô Çϳª´ÔÀÇ À½¼ºÀ» µè´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ³» »îÀÇ ÇöÀåÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡ ±ú´ÞÀº ¸»¾¸À» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µÀû ÃæÀüÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±íÀº Â÷¿øÀÇ Áø¸®¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ¼º°æÀÇ °è½Ã¿¡ ¼øº¹ÇÏ´Â °á´ÜÀ¸·Î º¸¸é µË´Ï´Ù. ¹Þ¾ÆµéÀÎ ¸»¾¸ÀÌ ¸Ó¸®³ª °¡½¿¿¡¸¸ ¸Ó¹°·¯ ÀÖÁö ¾Ê°í ¡®¸»¾¸À» »ì¾Æ³»´Â¡¯ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·ÀÌ ¿À¶óƼ¿À(oratio) ÀÔ´Ï´Ù. Áï, ±âµµÀÔ´Ï´Ù. º»¹® ¹¬»óÀ» ÅëÇØ ±ú´ÞÀº ¸»¾¸À» ¸¶À½¿¡ »õ±â´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. Âù¼ÛÀº ¡®°îÁ¶ÀÖ´Â ±âµµ¡¯ ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ Âù¼ÛÀ» ÇÔ²² ºÎ¸£°í °¢ÀÚÀÇ ±âµµÀÇ Á¦¸ñÀ» °¡Áö°í ±âµµÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ³×°¡Áö ´Ü°è¸¦ ²À ÁöÅ°Áö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÀÌ·± ¼ø¼·Î ÇÏ°Ô µÇ¸é °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¸»¾¸ ¹¬»óÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦ÀÚ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇؼ °æ°ÇÀÇ ½Ã°£ ¸»¾¸ ¹¬»ó ¹æ¹ý¿¡ ¾î¼¸é ´Ù¸¥ À̸§À» ºÙÀÎ °ÍÀ¸·Îµµ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ±âµ¶±³ÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. °Å±â¼´Â ¡®³»¿ë °üÂû¡¯ ¡®¿¬±¸¿Í ¹¬»ó¡¯ ¡®´À³¤Á¡¡¯ ±×¸®°í ¡®°á´Ü°ú Àû¿ë¡¯ À̶ó°í Çß½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ °æ°Ç ½Ã°£¿¡ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¼Ò±×·ì¿¡¼µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ñÀå ¿¹¹è¿¡ µµÀÔÇÏ¿© ¹¬»ó ÈÆ·ÃÀ» Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù